SALUD MENTAL
Musicoterapia en Salud Mental
Una de cada cuatro personas en el mundo sufre o sufrirá algún tipo de desafío en su salud mental a lo largo de su vida.
Enfermedades como la depresión, la esquizofrenia, el trastorno bipolar, de ansiedad, de alimentación o de la personalidad, están aún hoy en día estigmatizadas. Que la causa de su dolor no sea visible no significa que no necesiten nuestra atención y nuestro apoyo.
Desde la Musicoterapia se puede facilitar la evolución hacia el bienestar de las personas que conviven en su día a día con estas alteraciones de tipo emocional, cognitivo y/o de comportamiento. El/la musicoterapeuta, a través del vínculo, posibilita al paciente su implicación en su propio proceso de cambio.
Las improvisaciones, el cuerpo y la voz, entre otros, serán los elementos clave para situar al paciente en el aquí y el ahora, para escuchar y mirar de frente su enfermedad, para comprender aspectos de sí mismo/a a través de las conductas sonoro-musicales y las proyecciones afuera sobre lo que está sucediendo dentro.
Beneficios
Existen diversos estudios que demuestran que la musicoterapia presenta efectos beneficiosos en pacientes con enfermedad mental, mejora el autoestima y la motivación, reduce el aislamiento y la ansiedad, y produce un aumento de interés por el entorno, mejorando así la socialización
- Favorece la expresión y la creatividad
- Ofrece la posibilidad de mostrarse en un contexto diferente al habitual
- Mejora la autoestima y la motivación
- Proyecta y canaliza las emociones
- Disminuye la ansiedad
- Mejora el equilibrio psicofísico y emocional